salam semua..saya dah agak ok.. 
memandangkan simptom PMS pun dah berakhir..rasa down pun dah ok sikit…sebab saya berjaya memujuk diri sendiri…
dan pada hari rabu saya telah beriadah bersama dengan geng HUKM..giler lama tak lepak dengan dorang..last masa awal tahun hari tu jer la kot..lama gak tak bersukan nie…hehe ;P
so biler jer dorang roger nak main ke tak..saya terus jer setuju..sebab esoknya saya kerja petang..so boleh lepak dan rehat di rumah..selepas keletihan beriadah..hahah 
main badminton di Challenger area Connought/Tmn Len Seng best sebab court dier byk giler..so senang nak booking..tapi ramai chinese yg pergi..girls tak ramai yang ader..cuma geng saya jer..lantak la..asal saya happy
kitaorang booking court dari 11.30 sampai 1 pagi..pastu lepak kat kedai mamak lak area tasik permaisuri..hehe..minum2,gosip…yela..lamer dah xjumpa,nak gak dengar khabar kawan2 lama..hehe…
balik,masuk bilik,mandi dan boom….terus tido la keletihan…sampai sekarang sakit2 badan lagi sebab dah lama tak beriadah nie..huhu 
sapa2 nak ajak kitaorang main or nak join boleh gak contact saya..heheh
Hello there! If you are new here, you might want to subscribe to the RSS feed for updates on this topic.Powered by WP Greet Box WordPress Pluginas salam semua entri pertama di tahun baru 2012 pertama sekali bersyukur kerana masih bernafas dan menjalani hidup di tahun baru nie masih berpeluang [...]
Not logged in
tu la lenkali warming up la dl..
to wai
haha…dah warm up pun…
kalau dah agak2 sizen nie…mmg la akan sakit badan dek non oiii…
sizen ke yang…
to wai…
agak sizen la..
kena gak ngaku…heheh…
sure bila part go for your health mmg sakit, but better health is the most valueable to your life.keen to sleep brain exercise .
to iz…
sakit2 lepas exercise tue biasa and kejap jer pun…
saya pun suka tido gak…
huhuh